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오른쪽 아랫배 통증, 단순 복통 아닐 수도?! 원인부터 대처법까지 총정리 오른쪽 아랫배 통증, 그냥 넘기지 마세요– 주요 원인, 위험 신호, 대처 방법 총정리갑자기 찌르는 듯한 통증,쥐어짜는 듯한 불편함,이런 오른쪽 아랫배 통증을 한 번쯤 경험해본 적 있으신가요?대부분은 대수롭지 않게 넘기지만, 경우에 따라서는 즉각적인 응급처치가 필요한 위험 신호일 수 있습니다.오늘은 오른쪽 아랫배 통증의 가능한 원인과 구별법, 그리고 대처 방법까지 알기 쉽게 정리해드리겠습니다. 🧠 오른쪽 아랫배 통증, 어디가 문제일까?오른쪽 아랫배에는 다양한 장기들이 있습니다.통증이 발생했다면, 위치별로 다음과 같은 장기 문제를 의심해볼 수 있습니다.부위관련 장기복부 오른쪽 아래충수(맹장), 소장, 대장 일부, 오른쪽 난소, 요관이 부위들은 염증, 감염, 막힘, 파열 등의 문제로 통증을 일으킬 수 있습니.. 2025. 4. 28.
야구에서 낫아웃이란 무엇일까? 쉽게 이해하는 낫아웃 규칙 낫아웃이란 무엇인가요?야구는 룰이 복잡해서 처음 접하는 사람에게는 어려운 스포츠처럼 느껴질 수 있습니다.특히 "낫아웃"이라는 용어는 경기를 보다 보면 가끔 등장하지만, 정확히 무슨 상황인지 헷갈리기 쉽습니다.오늘은 야구를 잘 모르는 분들도 이해할 수 있도록, 낫아웃(Not Out) 상황을 아주 쉽게 풀어서 설명해드릴게요.1. 먼저, 야구의 기본 '스트라이크-아웃'을 이해해보자야구에서는 투수가 던진 공을 타자가 치지 못했을 때,혹은 스트라이크 존(Strike Zone, 투수와 타자 사이의 가상의 네모 영역)을 통과한 공을 치지 않고 지나쳤을 때 스트라이크(Strike) 라고 부릅니다.타자는 스트라이크를 3번 당하면 삼진 아웃(Three strikes out) 이 됩니다.즉, 타석에서 물러나야 합니다.보통은.. 2025. 4. 28.
늑막염과 협심증 구별법, 꼭 알아두세요 늑막염? 협심증?가슴 통증을 느끼면 많은 분들이 '혹시 심장에 문제가 생긴 건 아닐까?' 하고 걱정합니다.특히 늑막염과 협심증은 모두 가슴 통증을 유발하지만, 원인과 대처 방법이 크게 다릅니다.오늘은 늑막염과 협심증을 구별하는 방법을 쉽게 정리해드릴게요.갑작스런 통증에 당황하지 않고 빠르게 대처할 수 있도록 꼭 기억해두세요!늑막염이란 무엇일까?늑막염은 폐를 감싸고 있는 막(늑막)에 염증이 생긴 상태를 말합니다.주로 호흡할 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.늑막염 주요 증상숨을 깊게 들이쉬거나 기침할 때 가슴에 날카로운 통증자세를 바꾸거나 움직일 때 통증 악화발열이나 오한 동반 가능얕은 호흡(통증을 피하려고 무의식적으로 빠른 호흡)늑막염 통증 특징호흡 연동 통증 (숨쉴 때 통증 증가)움직일 때 악화, 가.. 2025. 4. 27.
가슴 통증 숨 쉴 때 심장 질환일까? 숨 쉴 때 가슴 통증 체크 포인트 숨 쉴 때 가슴에 통증이 있어요.숨을 쉴 때 갑자기 찾아오는 가슴 통증."혹시 심장에 문제가 생긴 걸까?" 하고 걱정한 적 있으신가요?오늘은 숨 쉴 때 느껴지는 가슴 통증이 심장 질환과 관련이 있을 수 있는지,그리고 어떤 경우에 병원을 찾아야 하는지 체크 포인트를 정리해드립니다.숨 쉴 때 가슴 통증, 모두 심장 때문일까?일반적으로 가슴 통증이 느껴질 때 심장 질환을 가장 먼저 의심하게 됩니다.하지만 숨 쉴 때만 통증이 심해지는 경우, 다른 원인일 가능성도 무시할 수 없습니다.주요 가능성은 다음과 같습니다.늑막염: 폐를 감싸는 막에 염증이 생겨 숨 쉴 때 날카로운 통증이 느껴질 수 있습니다.늑간 신경통: 갈비뼈 사이 신경이 압박되면서 움직임이나 호흡 시 통증이 유발될 수 있습니다.흉곽 근육통: 무리한 운동.. 2025. 4. 27.
n8n 첫 자동화 예제 | 이메일을 구글 스프레드시트에 자동 기록하기! n8n 첫 번째 자동화 예제메일 내용을 구글 스프레드시트에 자동 기록하기 ✅ 목표Gmail로 메일이 오면 → 메일 제목과 본문을 → 구글 스프레드시트에 자동 저장하기사람이 매번 이메일을 열고 복사해서 붙여넣지 않고,n8n이 알아서 메일 내용을 표로 정리해줍니다!✅ 준비물n8n 설치 완료 (무료설치방법)Gmail 계정Google Sheets (구글 스프레드시트) 계정n8n에서 Gmail, Google Sheets 연결 설정✅ 기본 흐름(워크플로우)Gmail 노드: 새 메일 수신 감지Google Sheets 노드: 메일 제목과 본문을 새 행으로 추가 ✅ 단계별 따라하기1단계: n8n 접속 후 새 워크플로우 만들기브라우저에서 http://localhost:5678 접속좌상단에서 New Workflow 클릭이름.. 2025. 4. 27.
n8n 설치 후 꼭 해야 할 기본 설정 총정리 | 첫 자동화를 위한 준비완료! n8n 기본 설정 방법 초간단 가이드✅ 설치 후 처음 만나는 화면설치하고브라우저 주소창에http://localhost:5678 를 입력하면 n8n 화면이 뜹니다. 처음 접속하면 이런 화면을 볼 수 있어요:가운데 빈 캔버스(Workflow Area)왼쪽에 다양한 노드 리스트상단에 메뉴(새 워크플로우 만들기, 저장하기 등)이제 본격적인 설정을 시작해봅니다!✅ 1단계: 사용자 계정 만들기 (버전에 따라 다름)📢 최근 버전부터는 보안 강화를 위해n8n을 처음 켰을 때관리자 계정(이메일/비밀번호)을 만들라는 화면이 나옵니다.(만약 바로 캔버스가 나온다면 이 단계를 건너뛰어도 됩니다.) 계정 만들기 절차:이메일 주소 입력비밀번호 설정 (8자 이상, 특수문자 포함 추천)'Sign Up' 또는 'Create Acco.. 2025. 4. 27.

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